hits

R, Ä, D, S, L, A.

Det stavas R, Ä, D, S, L, A. Jag är rädd för allt, beredd på allt.
Kent. ♥

Jeg er en litt to-delt person egentlig. På den ene siden så tar jeg ikke ting så seriøst som jeg kanskje burde mens på den andre siden så er jeg en "worrier". Jeg ser alltid for meg de verst tenkelige situasjonene og det gjør meg litt smågal til tider. Jeg har vært diagnosert med angst tidligere, jeg slet da spesielt med sosial angst. Det gjorde helt hverdagslige og vanlige situasjoner vanskelig for meg. Som det å ta bussen, jeg så alltid for meg at jeg kom til å snuble å gå på snørra slik at alle kom til å le av meg, at kortterminalen ikke ville lese bankkortet mitt eller at bussjåføren skulle kjøre fra meg på pur jævel. Det endte med at jeg alltid tok ut penger til bussen, at jeg var helt svett på tur inn bussen fordi jeg var så fokusert på å ikke falle, og at jeg gikk og ventet på bussen i minst en halvtime før jeg egentlig hadde behøvd det.

Jeg stresser for å ikke stresse.

Det påstås jo at cirka 80% av det man bekymrer seg for aldri skjer. I mitt tilfelle er det nærmere 99%. Men jeg var verre før, da jeg bodde i Narvik. Enkelte dager klarte jeg ikke engang å komme meg opp av senga og møte folk. Jeg tok omveier for å slippe å gå forbi større folkemengder og det var generelt sett slitsomt. Angsten tok fra meg både motivasjon, glede og energi. Jeg kunne få pusteproblemer og hyperventilere, og jeg besvimte mye på den tiden. Heldigvis fikk jeg hjelp av psykolog og jeg ble meldt på sosial angst-kurs. Jeg merker ikke like mye til det nå for tiden, men selvfølgelig sitter det fortsatt spor igjen. Det verste er den følelsen av at man er mindreverdig, at aller ser ned på en og at man blir forhåndsdømt av både naboer, butikkarbeidere og andre tilfeldige folk. Jeg er ikke folkesky, jeg er ikke usosial, jeg er heller ikke overlegen eller går med nesen opp i været.
Jeg er bare meg.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristìn

25, Sortland

Vegetarianer fra Nordland som bruker bloggen som et utløp - mitt fristed.

I N S T A G R A M:


©
Jeg eier rettigheter på alt av fotografi og tekst på bloggen selv, ergo er alt skrevet av meg.
Foto: Olympus E-420, Lumix DMC-FS14,
eller min Huawei P10 Lite.

Kategorier

Arkiv